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El CAE propone destinar más recursos para fortalecer la salud mental de la población y prevenir los trastornos del sueño.

Hace 36 días

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El Consejo Andaluz de Colegios de Enfermería (CAE) ha destacado la urgente necesidad de asignar más recursos al sistema de salud para potenciar el bienestar mental de la ciudadanía y mitigar los trastornos del sueño. En un comunicado difundido el 18 de marzo de 2024, el organismo subrayó la conexión directa entre el estrés y la ansiedad, prevalentes en individuos de todas las edades, con la incidencia de insomnio, así como con el deterioro de la salud mental que puede desencadenar trastornos en los sistemas nervioso, endocrino e inmunológico.

El papel de las enfermeras y enfermeros, especialmente aquellos especializados en salud mental, es crucial en el apoyo y acompañamiento a pacientes y familiares que enfrentan estas problemáticas. Estos profesionales no solo asisten en el manejo de síntomas que promueven estados de alerta constante, sino que también abordan integralmente las emociones y conductas que impiden un descanso adecuado, esencial para la salud.

La presidenta del CAE, María del Mar García Martín, enfatizó la importancia de fortalecer las redes de apoyo y la autoestima como estrategias fundamentales para abordar el insomnio y otros trastornos del sueño. Resaltó, además, la necesidad de disponer en el sistema sanitario de herramientas que permitan afrontar el estrés y la ansiedad, así como promover un estilo de vida que incluya tiempo para el descanso y el desarrollo personal.

Una de las preocupaciones centrales del CAE es la dependencia excesiva de medicamentos, como las benzodiazepinas, para tratar estos trastornos. Aunque estos fármacos pueden ser útiles, el Consejo advierte sobre la importancia de no considerarlos la única solución. La reducción en el consumo de estas sustancias en Andalucía durante el año 2023, en un 2.5% respecto al año anterior, es un indicativo positivo de la efectividad de las estrategias alternativas implementadas.

El enfoque propuesto por el CAE resalta la relevancia de un abordaje holístico que incluya el manejo de la salud mental, el fortalecimiento de las habilidades sociales y de autoestima, y la reducción del consumo de medicamentos. Esta estrategia integral no solo busca mejorar la calidad del sueño y la salud mental de la población, sino también prevenir los trastornos relacionados con un descanso inadecuado, contribuyendo así a un mayor bienestar general.

 

Fuente: https://diarioenfermero.es/cae-propone-destinar-recursos-fortalecer-salud-mental-poblacion/

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