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La depresión en el centro de algunas profesiones, como la enfermera.

Hace 33 días

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El 13 de enero se conmemoró el «Día mundial contra la depresión» con el objetivo de sensibilizar y concienciar sobre esta patología vinculada a la salud mental, que afecta aproximadamente a 280 millones de personas en el mundo. De hecho, la depresión es un trastorno mental común caracterizado por sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, falta de interés en actividades cotidianas y una disminución general del bienestar.

La depresión implica una alteración significativa en el funcionamiento diario y puede afectar la capacidad de la persona para trabajar, estudiar, comer, dormir y disfrutar de la vida.

Un tema que preocupa al Colegio de Enfermería de La Rioja ya que, en opinión de Raquel Velilla, su presidenta, «la depresión está muy relacionada con nuestra profesión, por lo que es algo que nos preocupa y mucho. Nuestra profesión está continuamente en contacto con el estrés, la enfermedad, el dolor, situaciones muy continuas de ansiedad, y si se mantiene en el tiempo, se puede derivar a lo conocido como depresión».

También indica que les preocupa «el síndrome de burnout» o «síndrome del trabajador quemado»; que hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y llega a alterar la personalidad y autoestima del trabajador. Tenemos que cuidarnos para poder seguir cuidando a la sociedad y hacerlo como lo hacemos siempre: de una forma profesional pero con corazón y mente, sanos, concluye.

Es importante que las enfermeras y enfermeros aprendamos a abordar estresores específicos para evitar su cronicidad; es fundamental cuidar del sistema límbico, emocional, afectivo de las enfermeras y enfermeros a través del manejo del estrés y el autocuidado emocional. Entre otras herramientas de afrontamiento, la mejora de la comunicación y potenciar el apoyo social es clave para reducir los niveles de estrés crónico.

Fuente: http://psiqu.com/2-72743

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